Co musíte použít:
Med s ořechy
- Vezměte med a nasekané ořechy;
- Smíchejte ve stejných rozměrech;
- Použijte 2 lžičky po jídle 2krát denně - ráno a večer. Doporučuje se také pít mléko.
Výhody
- Produkce mužských hormonů v mužských hormonech v těle se zvyšuje;
- Další příliv v těle nezbytných vitamínů.
Šťáva z granátového jablka
Zkuste pít 1 sklenici granátové šťávy každý den Do měsíce.
Tím se zlepší krevní oběh v celém těle, což zase povede k rychlejší a trvalejší erekci.
Z tohoto důvodu je jednoduchá šťáva z granátového jablka účinným lidovým lékem na zvýšení síly doma.
Tuřín
- Můžete přidat čerstvé tuříny do všech druhů salátů;
- Můžete také použít čerstvé;
- Nejlépe se to provede v mléce, ale může to vařit v běžné vodě.
Mrkvová šťáva
Po jídle se doporučuje pít půl pravidelné sklenice třikrát denně.
Mrkev je sama o sobě užitečná, protože krevní oběh v těle se zlepšuje, zejména v pánevní oblasti, která příznivě ovlivňuje prostatu, a tedy důstojnost mužů.
Tinktura, angrešta a horský popel
- Další lidový lék na zvýšení síly mužů doma.
- Vezměte 150 gramů horského popela, 50 gramů šípkové a 50 gramů angreštů;
- Opláchněte všechny ingredience a nalijte 1 litr vody do pánve;
- Vařte a vařte 20 minut;
- Vypijte výslednou tinkturu 1 šálek 3krát denně.
Směs kefiru a banánů
Recept:
- Vložte polovinu banánu do hrnku a kotletu;
- K ochutnání a smíchání nalijte tlustou kefir, zakysanou smetanu nebo varenety. Můžete přidat cukr;
- Pijte 3krát denně po jídle 1 kruh.
Výhody
- I v čisté formě banány posilují erekci mužů a prodlužují dobu pohlavního styku.
- Zralý příznivě ovlivňuje sexuální funkce těla;
- V kombinaci zvyšují své pozitivní funkce a tento produkt je považován za lidový lék na zvýšení síly doma
Mořské plody
- Makrela;
- Mušle;
- Rak;
- Kraby;
- Chobotnice;
- Ústřice.
Všechny výše uvedené mořské plody mají vlastnosti afrodiziaků a zvyšují vaši mužskou sílu a libido.
Česneková tinktura
Vezměte 2 kusy česneku, mletí a nalijte vodu. Nechte to vařit po dobu 2 týdnů. Poté si vezměte 1 lžičku denně.
Česnek v jakékoli formě bude užitečný pro zvýšení síly mužů.
Suché ovoce a víno
- Vezměte 100 gramů rozinkových rozinků, sušených meruných meruných a švestků. Podle chuti můžete přidat cukr nebo skořici.
- Nalijte to vše suchým červeným vínem a položte na sporák.
- Udržujte půl hodiny s nízkým teplem s otevřeným víkem, pak další půl hodiny s uzavřeným.
- Rozdělte výslednou směs na 3 použití a pití za 1 den - ráno, den a večer.
Jedná se o poměrně jednoduchý, ale velmi efektivní lidový lék na zvyšování účinnosti doma.
Celer
Celer obsahuje mnoho užitečných vlastností, mezi nimiž jsou hormony, které zvyšují libido a účinnost.
Použijte jej v jakékoli formě - přidejte do salátů jako přílohu do masa nebo v polévce ve formě koření.
Můžete také jíst suchou a pít celerovou šťávu.
Rajčata
Do své stravy přidejte dušená nebo pečená rajčata. K jakémukoli misce můžete přidat do svého osobního vkusu.
Obyčejná rajčata mohou výrazně posílit mužskou sílu v posteli.
Tajná polévka
Tento lidový lék na zvyšování účinnosti u mužů doma bude zvláště užitečný pro muže ve věku, ale mladí lidé budou také užitečný.
Recept:
- Vezměte hovězí maso, jemně nakrájejte cibuli, tuřín a mrkev.
- Vařte na vysoké teplotě po dobu 30 minut.
- Přidejte petrželku a zakysanou smetanu.
Místo hovězího masa můžete použít králíka nebo krůtu.
Sea Buckthorn
Bobule mořského buckthornu lze jíst v jakékoli formě, která vám vyhovuje:
- Šťáva z moře;
- Čaj s bobulemi z mořského buckthornu;
- Saláty s olejem z mořského pikanu;
- Džem.
Sequician Tea Recept
- Vezměte mořské bobule, vložte do pánve a nalijte vařenou vodu do podílu půl litru vody do 3 polévkových lžic bobulí.
- Nechte to vařit po dobu 30 minut.
- Proveďte tinkturu přes síto a pít 2krát denně po dobu 1 šálku.
- Můžete přidat med podle chuti.
Bobule mořského buckthornu obsahují afrodiziakum, to znamená, že zabraňují impotenci a zlepšují produkci hormonů v těle. Toto je poměrně starý lidový lék na účinnost.
Vejce
Křepelná vejce mohou být konzumována v jakékoli formě - surové, ve formě omeletu nebo míchaných vajec.
Kuřecí vejce se doporučuje vařit nebo vařit nebo smažit.
K jídlu můžete přidat jemně nasekanou cibuli.
Mléko
Doporučuje se pít mléko nebo pít horká jídla z výše uvedeného seznamu.
Můžete také použít následující mléčné výrobky:
- Tvaroh;
- Kefir;
- Kyselá smetana;
- Koumiss;
- Jogurt;
- Sýr.
Zelený
Od zeleně nebo obyčejných lidí se rozlišuje následující:
- Špenát - Příznivě ovlivňuje krevní oběh v těle;
- Cibule - zvyšuje libido a produkci testosteronu;
- Petržel - zvyšuje produkci mužských hormonů v těle;
To vše se doporučuje použít jako koření pro hlavní jídlo nebo přidat do salátů nebo polévek.
Ořechy a bobule
- Vezměte fíky, čištěné vlašské ořechy a švestky, stejně jako rozinky ve stejném poměru.
- Smíchejte a rozdrtí. Můžete přidat med.
- Používejte 2 polévkové lžíce každý den po obědě.
- Doporučuje se pít varenety nebo kefir.
Cvičení Kegel
Toto je poměrně stará technika, kterou Dr. Kegel vynalezl v minulém století.
- Musíte namáhat svaly uvnitř sebe jako vy, když přerušíte proud moči na záchodě.
- Cítit svaly kegelů, trénovat nejen na toaletě, ale kdekoli můžete, nikdo stejně nevidí.
- Můžete také donutit svou mužskou důstojnost, aby během erekce skočila. K tomu dojde také díky Kegelovu svalu.
Dýně
Dýně má mnoho vlastností užitečných pro mužskou sílu. Můžete použít jak dýňová semena, tak olej.
Olej lze přidat do salátů. A nasekejte dýňová semena a smíchejte s medem. Použijte 1 polévkovou lžíci 5krát denně.
Kopřiva
- Vezměte kopřivu listy, opláchněte je a nechte vyschnout.
- Poté, broušení.
- Nalijte listy kopřivy vodou v poměru 100 gramů listů pro 300 mililitrů vody, nechte to vařit.
- Tuto směs použijte třikrát denně před jídlem.
- Můžete také přidat listy do polévek nebo salátů.
Listy kopřivy jsou velmi efektivní a přístupný lidový lék na zvýšení účinnosti u mužů doma.
Zázvor
Ve stejném poměru smíchejte suchý zázvor s medem. Použijte čajovou lžičku 3krát denně, umyté běžnou vodou.
Zázvor je užitečný nejen pro mužskou sílu, ale také pro lidskou imunitu.
Chřest
- Vezměte jedenáct bobulí chřestu, umyjte je, nalijte podlahu litrem vařené vody a nechte ji přes noc.
- Vypijte výslednou tinkturu 3krát denně pro 50 mililitrů.
- Tím se zabrání onemocněním prostaty a zvýší váš potenciál v posteli.
Ginseng
- Vezměte root a kotletan. Nalijte vodku v poměru 1 až 20.
- Nechte to vařit po dobu 2 týdnů na temném místě.
- Pijte tinkturu 20 kapek 2krát denně před jídlem. Nedoporučuje se pít před spaním.
- Ginseng je starý lidový lék na zlepšení síly mužů doma. Zvyšuje produkci mužských hormonů a zvyšuje mužskou sílu.
Tymián
- Vezměte křoví květenství, umyjte a nalijte vařenou vodu v poměru 1 až 2.
- Nechte to vařit 1 den.
- Používejte dvakrát denně.
- Tinktura z tymiánu významně snižuje riziko impotence a jiných mužských chorob.
Koriandr
- Vezměte si koriandr, suché a nasekací.
- Posypte petrželkou a nalijte vařenou vodu.
- Nechte to vařit 1 den.
- Můžete pít jídlo s tinkturou 2-3krát denně.
Wort sv. Jana
- Opláchněte květinu sv. Jana vodou a vařte v poměru 1 až 3 10 minut.
- Nechte to vařit 1 den.
- Použijte 50 mililitrů třikrát denně.
Taková tinktura zlepšuje krevní oběh, vztahuje se také na prostatu a penis.
Kořen Aira
- Vezměte kořen Calamus, nakrájejte a nalijte vodku v části 2 polévkových lžic 150 mililitrů.
- Nechte to vařit po dobu 3 dnů.
- Pijte 10 kapek 2krát denně.
- Nahý kořen Calamus můžete také použít jako žvýkačku.
Plicník
- Vezměte 20 gramů suchých květin Medunitsa.
- Nalijte sklenici vroucí vody.
- Nechte to vařit po dobu 20 minut.
- Pijte 3krát denně před jídlem.
- Doporučuje se také přidat suché květiny do salátů nebo polévek.
Velmi užitečný a chutný lidový lék na zlepšení síly mužů doma.
Komprese ledu
- Vezměte si obyčejný led.
- Mletí.
- Zabalte se s gázovou hadříkem 5 vrstev.
- Aplikujte na krk, hrudník a varlata.
- Udržujte 1 minutu na každém orgánu.
- Opakujte 3krát denně.
Koupelna a sprcha
Pokuste se stát pod monotónně horkou sprchou, ale střídají horkou a studenou vodu.
Není potřeba extrémů - změňte vodu teplým na chlazení a postupně zvyšujte amplitudu.
Změňte teplotu vody 12krát - omyjte 6krát pod teplem, 6krát pod chladem.
Kontrastní sprcha příznivě ovlivňuje oběh krve v těle, zejména v oblasti prostaty.
Prevence
- Vždy se kontrastní sprchu;
- Odmítnout alkohol;
- Přestat kouřit;
- Zbavte se mastného a smaženého jídla;
- Vyvarujte se nedostatku spánku a přepracování;
- Jděte do sportu, buďte fyzicky aktivní.
To byla všechna lidová moudrost a prostředky ke zvýšení účinnosti u mužů doma. Přejeme vám hodně štěstí při jejich používání!