Pro muže bez ohledu na věk je důležité zůstat intimně silný. Bohužel ne každý zástupce silnějšího pohlaví se může pochlubit ideální potencí po 45, 50 letech. To ale neznamená, že je čas smířit se s jeho zhoršováním. Koneckonců, existují účinné prostředky, lidové i léčivé, které vám umožňují obnovit mužskou sílu i v tomto věku.
V průběhu let se reprodukční funkce vytrácí, což vede k problémům s potencí.
Obecná doporučení
Potence se zhoršuje po 50 letech z různých důvodů. Mohou to být psychické problémy, únava a přirozené změny v těle související s věkem. A zdraví mužů v 50 už nelze označit za ideální. A mnoho endokrinních, vaskulárních, genitourinárních, neurogenních onemocnění nevyhnutelně ovlivňuje potenci. Proto je problematické ji zvýšit, dosáhnout stabilní erekce, aniž bychom znali skutečnou příčinu selhání.
Začít boj o zdraví mužů ve 45 letech a v 50 letech není pozdě. Nejprve je třeba zjistit, proč se objevila mužská slabost. Chcete-li to provést, musíte se poradit s lékařem, který nabídne podstoupení diagnózy. Ultrazvuk, hormonální testy, vaskulární skenování a testování citlivosti pomáhají zjistit, proč se potence oslabila. Aby se zjistilo, jak moc se zdravotní stav zhoršil, budou potřeba další vyšetřovací metody. Teprve po takové diagnóze bude lékař schopen předepsat vhodné léky a navrhnout, jak jednat doma.
Mnoho mužů však volí jinou cestu. Někteří začnou vstřebávat balíčky léků, které zlepšují místní prokrvení, a tím dále zhoršují jejich zdravotní stav. Jiní se snaží najít lidové prostředky, aniž by se zabývali principy svého jednání a aniž by chápali možné důsledky. A nejnerozumnějším rozhodnutím některých mužů po 50 letech je odmítnutí sexu, aniž by se snažili zvýšit mužskou sílu.
Kde začít
Rozhodně lékaři najdou vztah mezi špatnou potencí a přítomností určitých onemocnění. Koneckonců, zdraví mužů po 50 letech není zdaleka ideální. Kvalita potence ale ovlivňuje i způsob života. Proto může muž, aniž by čekal na verdikt lékaře, začít měnit své návyky.
Přechodem na správnou výživu a odmítnutím vykouřit krabičku cigaret každý den muž samozřejmě neuvidí okamžité výsledky. Je však třeba mít na paměti, že zdraví se pod vlivem špatných návyků na několik let zhoršovalo. Proto se nevyplatí čekat na jednorázové zvýšení potence z takových akcí.
Může se však výrazně zlepšit, pokud:
- Přestaňte kouřit, protože nikotin negativně ovlivňuje stav krevních cév a tím i erekci.
- Nezneužívejte alkohol - takové nápoje vedou k hormonálním poruchám, zhoršenému vedení nervových impulzů.
- Vyvážená výživa – obezita zhoršuje průtok krve v pánvi a přispívá k tvorbě ženských hormonů, což nemá nejlepší vliv na potenci.
- Začněte dělat gymnastiku, doplňte rozvrh procházkami - motorická aktivita urychluje stagnaci v pánvi, což pomáhá zvyšovat potenci.
To jsou nejjednodušší prostředky, jak ji zvýšit, bez ohledu na to, jak starý je muž. A o zachování mužských schopností se samozřejmě mluvit nedá, když se doma nedá relaxovat a ve vztazích převládají nedorozumění a neshody. Pouze správný odpočinek, emoční stabilita, vzájemné porozumění v rodině pomáhají muži uvolnit se a být si jisti svými schopnostmi.
Léky na zvýšení potence
Lékař by měl rozhodně vybrat léky. Jakékoli léky určené k léčbě nebo zvýšení potence mají řadu kontraindikací. Zahájení jejich nekontrolovaného příjmu doma je proto nebezpečné nejen pro zdraví mužů, ale někdy i pro život.
Existuje několik skupin léků, které se používají ke zvýšení mužské potence. Můžete jej zvýšit pomocí:
- Inhibitory fosfodiesterázy typu 5. Působí jako stimulanty průtoku krve a mají podobné vedlejší účinky a kontraindikace. Je třeba mít na paměti, že takové léky negativně ovlivňují činnost srdce, je zakázáno je užívat u mnoha nemocí, které jsou běžné u mužů starších 50 let.
- aktivátory NO-syntázy. Významnou výhodou tohoto léku je nedostatek účinku na cévy srdce. Ke zvýšení potence dochází v důsledku relaxace hladkých svalů. Léky ji dokážou stimulovat i při mírném nedostatku testosteronu.
- Alfa-blokátory. Zvyšují potenci blokováním nervových impulsů, které způsobují vazospazmus. Proto se tepny malé pánve rozšiřují a penis je normálně naplněn krví.
- Syntetické analogy prostaglandinu E. Kapalina se injikuje intraretreálně nebo se používá jako injekce. Při jeho působení se uvolňují hladké svaly kavernózních těles, je schopen zvýšit blokovací mechanismus, který brání venóznímu odtoku krve.
- Testosteron. Hormonální léky k vyřešení mužského problému můžete užívat pouze podle pokynů lékaře. Základem pro předepsání takové léčby jsou výsledky testů, které potvrdily nízkou hladinu mužských hormonů, která po 50 letech není tak vzácná.
- Spazmolytika. Známé a méně nebezpečné léky ve formě pomáhají odstranit cévní křeče, což přispívá k rozšíření tepen.
Pokud potence chybí kvůli cévním křečím, předepisují se antispasmodika.
Většina mužů však, když se objeví problémy s potencí, nespěchá k lékaři, aby její původ řešil. Kupují podobné léky v lékárnách a doufají v rychlý výsledek. Protože muži nedosahují očekávaného účinku, zvyšují dávkování, což situaci dále zhoršuje.
Nelze jednoznačně říci, že stimulanty nepomáhají zlepšit potenci. Díky jejich působení se penis ve správný čas naplní krví. K tomu ale potřebujete postrčení v podobě vzrušujících akcí. Pokud má muž problémy spojené s poklesem libida na pozadí hormonálních abnormalit nebo žena, situace mu nezpůsobuje příjemné emoce, stimulanty, bez ohledu na dávkování, nezačnou jednat.
Homeopatické a bylinné léky
Léčba pomocí doplňků stravy je snadno proveditelná doma, protože nevyžaduje lékařský dohled. Ale jeho účinek je docela kontroverzní. V první řadě jsou jakákoliv homeopatika tonizující a teprve poté cíleně účinkují.
Recenze těchto fondů jsou nejednoznačné. Neexistují ani klinické studie zaměřené na ověření jejich účinnosti, certifikáty potvrzující kvalitu a bezpečnost.
Aby muži dosáhli alespoň nějakých výsledků, musí doplňky užívat dlouhodobě. A po přijetí takových prostředků účinek často úplně zmizí. Proto, když se pacient rozhodl zlepšit mužskou sílu takovými prostředky, přebírá plnou odpovědnost.
Pokud jde o hotové bylinné prostředky, doporučují je lékaři, používají je i lidoví léčitelé. U mužů se doporučují adaptogeny a také nespecifické stimulanty. Tato skupina zahrnuje hotové tinktury obsahující:
- extrakt z eleutherococcus;
- extrakt ženšenu;
- citronová tráva;
- ylang-ylang;
- pantokrinní.
Takové prostředky lze zakoupit hotové v lékárně nebo, pokud je to žádoucí, vyrobit samostatně doma pomocí lidových receptů.
Lidové způsoby, jak zlepšit potenci
Obliba domácích prostředků s bylinkami roste. To je usnadněno dostupností informací a recenzemi bratrů v neštěstí. Pro zvýšení potence lidoví léčitelé doporučují používat:
- Celer a petržel. Tyto dostupné finanční prostředky mají skutečně pozitivní vliv na mužské schopnosti. Pro zachování a zvýšení potence je lze použít čerstvé nebo suché. Ale pouze pravidelné používání pomůže dosáhnout výsledků.
- Kvetoucí Sally. Lidové recepty doporučují vyrábět tinkturu z listů. Působí rozmanitě díky obsahu velkého množství užitečných látek. Díky této léčbě se můžete nejen zbavit impotence, ale také zlepšit fungování endokrinního systému, uvést do rovnováhy nervový systém, což není nedůležité při vzniku erektilních abnormalit.
- Hrot šípu Goryanka. Jedná se o jedinečnou bylinku pro muže. Po užití tinktury dochází ke zvýšení erekce, ostrosti pocitů a přitažlivosti. Zlepšuje také kvalitu spermií.
- Kořen zázvoru. U mužů starší věkové skupiny je tento lék považován za účinný. Z čerstvého zázvoru nebo prášku si můžete připravit tinkturu nebo odvar. Snadná příprava čaje, do kterého lze pro zesílení účinku přidat med a citron. Takový lék je nejen užitečný, ale také chutný.
- Calamusový kořen. Z takového kořene se připravuje čaj nebo odvar. Pro zlepšení potence a podporu zdraví ji můžete jednoduše žvýkat čerstvou. U některých mužů ale taková terapie končí nevolností nebo zvracením. Proto je třeba pečlivě zvolit dávkování.
Samozřejmě, bylinné léky používané v lidových receptech dávají výsledky. Ale budou muset být užívány dlouhodobě a někdy průběžně s přerušeními.
Produkty a příchutě
Dokonce i starověcí léčitelé zaznamenali vliv určitých produktů a vůní na mužskou sílu. Jsou dobře známé mnoha mužům, ale bohužel se používají jen zřídka. Prostředky související s afrodiziaky nelze vnímat jako lék na mužskou slabost. Ale mohou stimulovat libido, erekci i u mužů, kteří překročili hranici 50 let.
Do jídelníčku určitě zařaďte povzbuzující potraviny ve formě:
- Plody moře. Obsah zinku v krevetách, mušlích, ústřicích přispívá ke zlepšení mužských schopností.
- Orechov. Pro muže jsou dobré jakékoli ořechy. Zvyšují nejen libido, ale také erekci.
- Miláček. Tento včelí nektar se používá v mnoha lidových receptech. Je také žádoucí jej používat pro každého zástupce silnějšího pohlaví denně na lžíci v čisté formě.
- Zeleň. Po nasycení stravy petrželkou, koprem, koriandrem se muž může v rozhodující chvíli spolehnout na podporu.
- Ovoce. Jahody mají zvláštní vliv na mužské tělo. Klidně do něj můžete přidat granátová jablka a avokádo.
Nezapomeňte na jedinečný účinek koření. Mužům prospějí pokrmy a nápoje ochucené kmínem, rozmarýnem, kari, hřebíčkem. Vhodné jsou také koření v podobě vanilky, skořice, zázvoru. Nával sexuálních sil zajistí také vůně borovice, bergamotu, pomeranče, muškátového oříšku, cedru, santalového dřeva.
Experimentujte s potravinami, kořením a vůněmi. Koneckonců, toto jsou nejvíce neškodné, ale docela účinné prostředky ke zlepšení touhy a potence, bez ohledu na věk.